Na 4 porce potřebujete: 700 g vepřové pečeně bez kosti, 450 g mrazeného listového špenátu, 2 palice česneku, 3 cibule, 50 g másla, sůl, pepř, 2 dcl vody, 100
Na 1 porci potřebujete: 100 g lososa, 5 ml olivového oleje, 200 g brambor, 50 g listového špenátu, 2 citrony, sůl, pepř, čerstvé bylinky (k rybě se hodí třeba
Na 2 porce potřebujete: 2 větší kuřecí prsa, hrst sušených rajčat, 200 g čerstvého špenátu, 150 g anglické slaniny, sůl, pepř, 6 brambor, 100 ml mléka, hrst čerstvého tymiánu
